游泳营地
举办暑期或寒假游泳营地,提供游泳课程和娱乐活动;
滑水课程培训
提供滑水课程,包括技巧训练、表演等;
游泳比赛培训
为参加游泳比赛的选手提供比赛技巧、心理素质等方面的培训;
游泳比赛组织
举办各类室内外游泳比赛,包括公开赛、校际赛等;
游泳馆设施维护服务
为游泳馆提供设施设备的定期维护和维修服务;
游泳康复治疗
为受伤或康复中的人提供游泳康复治疗服务;
游泳后如出现耳朵不适,可倾斜头部将水倒出,或者使用耳塞保护耳朵。
游泳馆的安全设施包括泳池护栏、救生员、急救设备、监控系统等,以保障游泳者的安全。
游泳者需根据自身的游泳能力选择适合的水深进行游泳,避免潜水深度超过自身能力。
游泳前可适量补充碳水化合物和蛋白质,以维持体力。
游泳时应保持头部姿势正确,辅助呼吸动作,避免呛水,保持呼吸节奏。